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美食で美肌を 栄養バランスチェック

2017年4月5日

  

  

 

アレスでは、毎日の食生活のバランスが健康的な肉体と精神を司ることを重要視しています。

決して豪勢な食卓ではなくても、バランスのとれた栄養素と彩りが必要です。

アレスの健康管理士によるメニューチェックにより、栄養バランス、摂取カロリーを確認し、健康と美肌のためのメニュープログラムなどをアドバイスしています。

毎日の食生活が疎かであっても、たまには楽しくホームパーティなどを催して食卓を飾ることで家族の食育につながります。

楽しくおいしく、簡単、手軽な手作りレシピも紹介しています。

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